Boulgour complet

DinosAT10N rasez 1 volume de boulgour dans 2 columes d eau 57.1% , montez à ébullition 21.4% , couvrez et laissez mijoter 10 minutes 10.7% , consommez chaud en accompagnement d'un plaf de légumes 5.4% , meat 2.7% , et froid en taboulé 1.3% , Bierl refermer 1.3%

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