Filet de poisson à la Méditerranéenne

filete de abadejo de Alaska 55.0% , tomato 14.0% , Courgette 8.0%? , vegetable oil 4.8% , water 3.3% , bell pepper 3.0% , edam 3.0% , aubergine 1.5%? , black olive 1.5% , onion 1.0% , garlic 0.9% , leche fermentada 0.7% , salt 0.6% , extracto de levadura almidón modificado 0.6% , herb 0.5% , spice 0.4% , double concentrated tomato 0.4% , sugar 0.4% , dehydrated glucose syrup 0.3% , dextros colorante 0.3%? , Este producto pued contener ocasionalmente alguna espina 0.3% , Modo de preparación 0.2%? , Hornear durante aprox 0.2%? , minutos a 200 °C 0.2% , a 220 °C 0.2%? , fuente de calor superior y inferi hasta conseguir el dorado deseado 0.2% , Es importante tener en cuenta las normas de higiene para la cocina 0.2% , El pescado crudo debe entrar en contacto con otros alimentos 0.2% , Es necesario lavarse bien las manos y fre bien los utensilios de cocina utilizados 0.1% , No consumir el producto crudo 0.1% , Conservación 0.1%? , 1 día 0.1%? , Congelador 0.1%? , 1 mes 0.1%? , Congelador 0.1%?

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